Близорукость или миопия - одно из самых распространенных заболеваний у школьников. К возрасту 15-16 лет практически каждый второй ребенок страдает близорукостью. В наше время близорукость можно назвать "молодеющим" заболеванием, проявляющимся с эпидемической скоростью. Сегодня пик заболеваемости приходится на детей в возрасте 9 лет.
Причины миопии:
- наследственная предрасположенность;
- чрезмерные зрительные нагрузки вблизи;
- ранее начало общения с электронными носителями информации;
- гиподинамия, отсутствие спорта;
- недостаточное время, проведенное на открытом воздухе;
- злоупотреблением компьютером и телевизором;
- однообразный рацион питания;
- недостаточное освещение
| По итогам Всероссийской диспансеризации, заболеваемость миопией детей и подростков за последние 10 лет выросла в 1,5 раза! Среди выпускников школ частота миопии достигает 26%, гимназий и лицеев - 50%.! |
Миопия - это серьезная болезнь, опасная своими осложнениями. В период своей прогрессии близорукий глаз безудержно растёт, растягивается сетчатка, что часто приводит к необратимым дистрофическим её изменениям, способным усугубится отслойкой сетчатки. Чем раньше близорукость проявляется, тем больших степеней тяжести она может достигнуть, что в последующем ограничивает зрительную трудоспособность и в разы повышает риск развития ранней глаукомы, катаракты и поражения центральных отделов сетчатки. Близорукость занимает одно из ведущих мест среди причин развития слепоты и слабовидения.
Очки являются наиболее распространенным способом повышения зрения при близорукости. При прогрессирующей близорукости у детей очки должны не только помогать видеть, но и способствовать сдерживанию развития заболевания. Научные исследования последних лет доказали, что очки с традиционными линзами не способны эффективно сдерживать развитие близорукости, а в некоторых случаях даже ускоряют развитие болезни, вынуждая к частой смене очков.
Это происходит потому, что очки с традиционными линзами фокусируют изображение только в центральной зоне сетчатки, в то время, как на периферию сетчатки попадает расфокусированное, нечеткое изображение. Такое расфокусированное изображение стимулирует рост глаза и приводит к прогрессии близорукости.
Сегодня, благодаря новейшим разработкам, можно остановить развитие миопии.
В 2011 году испанская компания разработала очковую линзу Perifocal уникальный дизайн оптической поверхности которой создан под руководством профессора мадридского университета Хосе Алонзо. Оптический дизайн очковой линзы Perifocal обеспечивает коррекцию периферической относительной дальнозоркости близорукого глаза по горизонтали, создавая условия для стабилизации прогрессии близорукости. Результаты клинических исследований, проведенных в Московском НИИ глазных болезней им. Гельмгольца показали, что очки с новой линзой действительно способны исправить относительную периферическую гиперметропию в близоруких глазах.
Perifocal - это:
- профилактика развития близорукости;
- остановка прогрессии близорукости;
- тренировка аккомодации;
- полезно и безопасно.
Научно-практические советы для профилактики миопии:
1. Отдых - должен включать прогулку на свежем воздухе не менее часа в дневное время суток, наиболее полезно в солнечную погоду.
2. Компьютер - важно помнить, что рассматривание мониторного изображения вызывает напряжение в глазу и для физиологически не сформировавшегося глаза несет большую опасность.
3. Телевизор - наиболее безопасной для просмотра является дистанция от 2,5 метров и далее, частые перерывы, для изменения оптической установки глаза.
4. Чтение - самым правильным является чтение с подставки, сидя за столом, от глаз до книги 40 см. Для школьных занятий и подготовки уроков следите за тем, чтобы ребенок сидел ровно, попросите поставить локоть на стол, а ладонь - на подбородок, это и есть положение, какое должно быть при чтении без подставки и при работе в тетради.
5. Освещение - среднее значение 500 люкс (слабое освещение).
6. Физические нагрузки - недавние исследования, проведенные в Московском НИИ глазных болезней им. Гельмгольца показали, что крайне полезным при миопии является игра в бадминтон.
7. Питание - в рационе ребенка очень нужны фрукты, овощи, молочные продукты, не жирное мясо. Особенно полезны для зрения овощи и фрукты оранжевого цвета: морковь, персики, курага, облепиха, хурма, оранжевые помидоры и т.д. Однако, без жиров каротин, содержащийся в оранжевых продуктах, не усваивается. Поэтому лучше всего дать их кушать со сметаной или растительным маслом. Ограничить потребление сладкого и мучного.
В сети салонов оптики "Авиценна-Плюс" Вы можете проверить зрение и выписать рецепт на перифокальные линзы . Если врач-офтальмолог даст Вам рекомендацию заказать такие линзы, то Вы сможете это сделать прямо у нас в оптике. Срок изготовления составит от 3 недель в лаборатории Essilor (Франция) и плюс доставка до г. Нижневартовска.
Мы заботимся о здоровье Ваших глаз!
